蒲公英泡水的功效

蒲公英具有抑菌、保肝利膽、調節免疫等作用。蒲公英藥食同源，用蒲公英泡水飲用，清熱解毒，消腫散結，利尿通淋。

蒲公英泡水介紹

蒲公英是一種營養豐富的保健野生蔬菜，其嫩葉、花蕾、莖可食用。幼苗用沸水燙傷后，用冷水沖洗，油炸食品、冷沙拉、湯，味道特別好。用蒲公英浸泡在水中飲用，具有清熱解毒、消除腫脹、散結、利濕、淋濕等效果。下面介紹了蒲公英如何浸泡在水中飲用。干蒲公英75克，水1，清洗蒲公英，放入鍋中，加水淹沒蒲公英

2.大火煮沸后蓋上鍋蓋，小火煮沸一小時

3.過濾茶渣，冷卻后飲用

性味功能：

甜，微苦，冷。清熱解毒，消腫散結。上呼吸道感染、眼結膜炎、流行性腮腺炎、乳腺炎、乳房癰腫痛、胃炎、痢疾、肝炎、膽襄炎、急性闌尾炎、泌尿系統感染、盆腔炎、癤子、咽炎、急性扁桃體炎。

蒲公英泡水的功效

蒲公英營養豐富，具有利尿、緩瀉、退黃疸、利膽等功效。它含有大量的微量元素和維生素，對人體的作用不容忽視。用蒲公英泡水有:

1、美容養顏

蒲公英含有蛋白質、碳水化合物、脂肪、微量元素和維生素，蒲公英葉含有改善濕疹和緩解皮炎的成分，花也有去除雀斑的作用。

2、清熱解毒

蒲公英浸泡在水中可以緩解口干的癥狀，對治療熱毒癥、眼紅腫痛、化膿性疾病和清肝熱有很好的療效。泡一杯茶，加入蒲公英，，清新宜人。

3、抗菌

蒲公英煎劑對金黃色葡萄球菌有顯著的抑制作用，其水浸劑對各種皮膚真菌有抑制作用。蒲公英還可以抑制流行病毒和埃可病毒。

4、抗腫瘤

蒲公英對肺癌、胃癌、食管癌、乳腺癌、淋巴腺癌有抗腫瘤作用。

4、對感冒、感冒、慢性胃炎、便秘、跌打損傷、皮炎等也有一定的療效。

蒲公英泡水的營養價值

蒲公英是菊科多年生草本植物。頭狀花序，種子上有白色冠毛形成的絨球，花開后隨風飄到新的地方孕育新的生命。蒲公英植物含有蒲公英醇、蒲公英素、膽堿、有機酸、菊糖等健康營養成分，具有利尿、緩瀉、退黃疸、利膽等功效。蒲公英還含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、微量元素和維生素，具有豐富的營養價值，可生吃、油炸、湯，是藥物和食品的植物。

蒲公英的作用：

1.增強免疫力:蒲公英中的菊糖和葡萄糖能顯著增強體內抗毒功能，孕婦喝蒲公英茶能提高疾病免疫力。

2.利尿作用:蒲公英富含維生素A、維生素C、礦物質鉀、鈣等，可改善消化不良、便秘，利尿效果很好。

此外，本品還具有抗胃潰瘍、利膽、保肝等功能。

蒲公英泡水適合人群

蒲公英又甜又苦又冷。清熱解毒，祛癰散結。主要治療上呼吸道感染、眼結膜炎、流行性腮腺炎、高血糖、乳癰腫痛、胃炎、痢疾、肝炎、膽囊炎、急性闌尾炎、泌尿系統感染、盆腔炎、癤瘡、咽炎、急性乳腺炎、淋巴腺炎、淋巴腺炎、癤瘡、急性結膜炎、感冒發燒、急性扁桃體炎、急性支氣管炎、尿路感染。

1.適合人群:一般人群可食用。

2.陽虛、外寒、脾胃虛弱者不宜使用。常規用量煎服后，偶爾會出現惡心、嘔吐、腹部不適、輕度腹瀉等胃腸道反應。個人會有蕁麻疹、瘙癢等過敏反應。

3.適合喉嚨痛、腫毒的人。禁止非實熱癥。