芒果里含有大量的糖分，它進入人體后是不能直接利用的，需要轉化為葡萄糖才能供人體消耗。這個過程主要是在肝臟內完成的，和人體的整體的血糖平衡有著密切聯系，當過程進行得很慢時，就容易出現糖分不能及時分解的情況，然后就出現了上火現象。
夏天吃芒果上火嗎
夏天天氣炎熱，容易出汗，體內水分流失的很快，吃一些性溫的食物就容易上火，夏天吃芒果上火嗎?芒果雖然好吃，但是芒果偏溫性，熱性體質的人群吃多了就會上火。一般肝火旺、口腔潰瘍的人群比較容易上火，每人最好每天食用一個中等大小的芒果。
結語：關于芒果上火還是下火以及夏天吃芒果上火嗎大家都清楚了，芒果上火，夏天吃芒果更容易上火，每次吃芒果的時候要適量，不可以一次吃太多，吃的時候可以搭配綠豆湯等下火的食物一起吃。
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