您好:神經衰弱主要有以下五種癥狀:\\(1)易興奮學習、談話、娛樂活動都會引起精神興奮,無法控制。回憶和聯想在學習過程中特別多,所以不能集中注意力。他們對周圍的強光、噪音和擁擠特別敏感。他們經常因為一點刺激而害怕心跳和出汗。他們經常莫名其妙地生別人的氣,但吵架后很快就感到內疚和自責。\\\(2)容易疲勞閱讀,閱讀時間稍長時間就會感到頭痛、頭暈、腦發木。讀書時抓不住中心意思,記憶力下降,學習效率明顯下降。生病的青少年有時想努力工作,有時甚至試圖用冷水澆頭、喝咖啡和濃茶來集中注意力,但顯然他們無法做到。\\\(3)易頭痛表現為緊張性頭痛,即學習時常加重,休息后明顯緩解。疼痛,大部分沒有固定部位,有時頸部僵硬,有時像被重物擊中,昏昏沉沉,有時像戴“箍咒”,但一般可以忍受,睡覺后顯著減少。\\(4)容易失眠主要是入睡困難,容易驚醒,醒來后難以入睡。經常做夢很多,大部分都是惡夢,睡不好,睡不好。\(5)植物神經功能障礙多有厭食癥、月經不調、心悸、心跳、高血壓或低血壓等癥狀。平時要合理安排自己的生活。包括:要養成有規律的日常生活、有規律的生活、有計劃的工作和學習、保持勞逸結合、有放松的生活習慣、改變過去的不良\\\有神經衰弱,可以選擇人參、酸棗仁、枸杞等開發德甫的焦郁安茶。,幫助你調節睡眠,安神。