不用擔心孩子的問題！掌握“定框法”就可以了！

《走向生命的教育》改變信念的工具箱定框法讀后感受

一、什么是“定框法”？

“定框法”：注意力在哪里，結果在哪里！

我們的眼睛就像相機，會有一定的焦點范圍，聚集范圍就像一個框架，框架內的東西會讓我們保留，框架外的東西會被我們忽略，就像通過窗戶觀察世界一樣，在一定范圍內獲得認知，決定我們的思維方式。

俗話說:“注意力在哪里，結果就在哪里?！弊⒁饬τ绊懯挛锏恼麄€過程。在親子教育中，我們把“框架”定在哪里，我們和孩子的注意力定在哪里，決定了教育的效果。既然“框架”如此重要，我們應該如何有效地“框架”？

二、有效的“定框”就是“會提問”！

當孩子有問題時，父母最頭疼的是不知道該“問什么”、“怎么問”。無效的教育不僅可以幫助孩子糾正錯誤，成長，還可以導致更嚴重的問題，如親子關系緊張和缺乏信心。在一次又一次處理孩子問題的過程中，問題會越來越嚴重，教育會越來越難實施，父母會越來越焦慮，但孩子會越來越佛教。有些父母選擇讓他們的孩子，自我安慰這是放手教育，但隨著年齡的增長，孩子沒有變得明智；有些父母強壯，粗糙的教育，所以“太硬”的方式只會對孩子造成更大的傷害，所以發展，即使父母喊噪音，孩子變得沒有反應！

無效教育的形成有很多原因，需要解決的方法也有很多。善于提問就是善于運用“定框法”，有助于我們找到教育孩子的底層邏輯。有效的引導可以幫助孩子思考，激發他們的自主性，自己解決問題。父母的角色從監督者轉變為陪伴者。和諧的親子關系將促進孩子的成長。在教育過程中，孩子形成了積極自信的寶貴品格，親子教育進入了良性循環。

三、什么是“問題”？

“提問”的父母善于使用“固定框架法”，他們不關注“問題框架”，而是關注“效果框架”。關注“問題框架”會讓我們陷入問題，關注“效果框架”會讓我們回到正確的解決方案。

“能提問”的家長就是少問“為什么”多問“怎么辦”，他們會把注意力集中在前進的道路上。

比如孩子考試成績不理想，家長會怎么問？許多家長會問孩子為什么，試圖找出問題所在，然后采取有針對性的措施，以幫助孩子提高成績。這在邏輯上似乎沒有問題，但在操作過程中往往會改變味道。當孩子來找你時，你問：“你這次為什么要取得這樣的成績？“讓孩子聽起來被質疑，然后追究責任，并可能受到懲罰。因此，孩子的第一反應可能是找理由和借口?！扒耙惶焱砩衔宜缓谩！邦}目看錯了。“我旁邊的同學一直在影響我?！?/p>

當你聽到孩子在推諉時，你很難不生氣，你真的可能會問：“你為什么前一天晚上睡不好？”“你會錯誤地看考試問題嗎？”“你在乎別人做什么？”

如果孩子找到了原因或者被你的話指出了原因——這段時間學習松懈，知識學習不扎實。你覺得孩子會怎么樣？有沒有可能愿意接受和糾正？

孩子很可能會不服氣和沮喪，然后內心抗拒，拒絕接受正確的分析。

問為什么，讓人有被質疑的感覺，會激發抵抗力。

或者前面的例子，孩子的考試成績不理想，帶著沮喪，還有點擔心回家。看完試卷，你不打算批評他，因為你知道，解決問題而不是追究責任很重要。你說：“寶貝，你一直很努力。我們都看到了。你覺得這次考試的成績怎么樣？孩子說得不好。你接受他的情緒，表示理解。然后你問:“成績離我們的目標還有一些距離。你打算怎么辦？”

當我們這樣問孩子時，我們實際上跳過了問責階段，直接面臨著如何應對未來的問題。事實上，如果你想解決這個問題，分析原因是必不可少的，但下一步是讓孩子主動分析，而不是父母強迫或調查。更重要的是，在不知不覺中，父母和孩子站在同一條戰線上，一起處理問題，不再情緒對立，互相消費。

問“怎么辦”，讓孩子主動分析為什么，父母和孩子站在同一條戰線上，對問題保持一致。

四、如何成為“能提問”的家長？

在上述家長和學生討論學業成績時，家長詢問孩子考試成績不理想的原因。一方面，孩子很容易進入“問題模式”，所以他會給出很多理由關注“考試成績不理想的原因”；另一方面，父母的問題意味著問責，這會讓孩子保護自己，因為他們害怕編造一些借口來逃避自己。如果家長繼續關注問題，爭論理由是否合理、真假，雙方都會陷入“問題模式”，無法有效溝通，結果可想而知！

如果父母專注于“怎么做”，雙方進入“效果框架”，引導孩子想出許多解決方案，父母的角色成為指導和幫助孩子找到最可行的方法，鼓勵孩子勇敢實踐，及時跟蹤、反饋，加強孩子的進步，讓孩子一次又一次地變得勇敢和自信，變得越來越好！在這樣的成長模式下，孩子們能不好嗎？

父母的教育能力在孩子能否健康成長中起著關鍵作用，其中“能提問”的能力是最重要的！如果我們能成為“能提問”的家長，認真踐行“定框法”，善于引導孩子進入“效果框架”，你會驚訝地發現孩子的自我成長能力會被激活。

首先，我們應該學會從不同的角度看問題。父母有沒有和孩子爭論過？你曾經生氣過嗎？當你甚至無法控制自己的憤怒時？假如有，父母就是親自做“對方球員”！我們不能讓自己成為“對方球員”和孩子斗牛，這對解決問題沒有好處。試著從更多的角度來看，比如“觀眾”、從不同的角度來看待問題，比如“裁判”和“教練”，比如多想想這個問題:如果我是教練，如何幫助這個錯誤的孩子？視角的變化會讓我們得到更高的位置和不同的感受，困難也不會那么可怕。我們必須有能力承擔孩子，接受他們，只有容忍孩子的錯誤才能幫助他們改變。如果我們從更高的角度解決問題，你會發現自己在這個過程中同時成長，你會變得更強大。

最后，在實踐教育的過程中，我們應該有一個良好的態度，知道如何接受自己，不要焦慮，更不用說不耐煩了，教育是一場長跑，不用太擔心一個城市和一個池的得失。接受自己和接受孩子一樣重要，父母自己的生活不好，孩子能過得好嗎？父母身心不夠健康，孩子身心健康嗎？因此，首先要過上美好的生活，處理好自己的生活是家庭最好的示范教育。