什么東西解酒最快-醒酒最快的五大食物

不管男女很多人每天都要小酌一杯，不管是親人團聚還是朋友聚會，更別說工作應酬都少不了酒的存在，喝多了，喝醉了也在所難免。今天給大家介紹下解酒小技巧吧!

蜂蜜

醉酒的時候，身體會出現明顯的不良反應。適當進食蜂蜜或者飲用蜂蜜水，可以緩解醉酒之后引發的不良癥狀。很多人喝酒過度之后感覺到頭暈，頭痛，甚至有惡心，反胃等感覺。

如果此時可以飲用一些蜂蜜水，促進體內酒精物質的代謝，通常就可以緩解不良癥狀，還能補充足量水分，促進酒精代謝。因此，醉酒之后可以適當飲用一些蜂蜜水，加速酒精物質的代謝，這樣才能緩解醉酒的癥狀。

桑葚

大家知道，吃水果是比較好的飲食方式，這是可以補充一定水分的，并且可以清新口氣，所以大家在喝酒之后，想吃一些水果，來減輕自己口中的味道，桑葚就是比較好的解酒美食，是可以降低酒精，對大腦的刺激，緩解這些疼痛的，并且可以及時補充水分，所以得到很多人的喜愛，是比較適合用來解酒的。

番茄

飲酒之后，肝臟負責分解酒精以保持血糖穩定。血糖是大腦的主要能源，血糖過低容易導致疲倦、乏力、情緒低落。此時喝一杯番茄汁可補充糖分，減輕醉酒后頭痛等不適感，番茄汁中的番茄紅素還具有抗炎屬性。

葡萄

葡萄中含有大量的鉀元素、有機酸和酒石酸，鉀元素可以將體內的酒精以尿液的形式排出，有機酸能夠分解白酒中的乙醇，酒石酸能夠跟體內的酒精產生反應，形成脂類物質降低乙醇濃度，同時葡萄的味道能夠有效緩解酒后反胃、惡心的情況。雖說這些能緩解酒精帶來的危害，始終酒喝多了，對身體還是有傷害的，日常不要酗酒，由于工作沒辦法要喝酒的，盡量少喝，真正做不到少喝的，還真沒什么好方法了。

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大智網匯文章拓展問答：

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