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用“捧殺”來形容香格里拉再合適不過了。

在搜索框中打出“香格里拉”，聯想詞有“消失的地平線”、“最接近天堂的地方”。這些描述讓每一位游客都著迷，我也不例外。

從預期管理的角度來看，這不是一件好事。我相信很多人帶著天堂的幻想來到香格里拉，會感到有點失望，甚至有一個刻薄的想法：“最接近天堂的地方”，只是因為海拔最高嗎？

香格里拉美嗎？當然，美麗，尤其是春天和秋天。春天到處都是鮮花，秋天的森林被染色，然后遇到陽光明媚的日子，會讓人們忘記悲傷。

由于機場和主要景點的集中分布，香格里拉實際上非常適合2-3天的旅行，不會在路上浪費太多時間。從機場到獨克宗古城10分鐘（我見過的最近的機場），松贊林寺18分鐘，納帕海不到半小時，普達措國家公園40多分鐘。

因此，我個人的觀點是：香格里拉值得一游，但我們應該選擇時間，降低預期。畢竟，云南有無數美麗的風景。香格里拉的獨特之處在于高海拔和低緯度。

我會重點講講吃住行避雷的地方。

注:這個策略對第一次去香格里拉的朋友更有幫助。如果是第二次和第三次，就不用看了。

/1.旅行前要知道的事情

最適合去香格里拉的季節:5月中下旬和10月中下旬(根據我之前去內蒙古的經驗，9月底各種葉子都是黃色的，但是香格里拉10月初秋不是很濃)。

6-9月是雨季，影響觀景，11-4月很冷，幾乎沒有游客。

另一個需要注意的是高反。

香格里拉雖然緯度低，但海拔高達3160米，遠超麗江、大理、昆明，建議準備高反藥物。我查了很多策略建議的紅景天，好像安慰劑效果更好。

吸氧是最安全、最有效的東西，可以考慮在當地購買便攜式氧氣瓶。還有一些針對高反（AMS）這里不方便重復藥物，因為藥物有副作用，最好咨詢醫生。我們去藥店買了一盒茶堿，買了紅牛，謝天謝地，最后都沒用。(本文可參考預防高原反應的措施:https://turen.xyz/2019/02/20/high-altitude-sickness/，寫得很詳細。）

香格里拉紫外線強，空氣干燥，比北京冬天暖氣干燥，所以要做好防曬保濕措施。

不要帶軟管狀洗護用品，會溢出。

/2.我這次住的地方

要確定你住在哪里，你必須先確定你的旅行路線。第一次去香格里拉的游客通常會玩這些地方：獨克宗古城（紅圈）、松贊林寺(黃圈)、納帕海(綠圈)、普達措國家公園(藍圈)。

除了普達措稍微遠一點，其他地方都很集中，所以大多數人會選擇住在獨克宗古城，旅行方便，吃得多。

如果你打算在旺季去香格里拉，你應該至少提前一個月預訂房間。我們在國慶節前預訂，所有受歡迎的民宿都沒有房間，旅行計劃幾乎失敗了。這里有一個提示：

在預訂app上，選擇新開的B&B或酒店，然后根據上圖和客人評價決定住哪家。

這一次，我在古城找到了一個民宿，叫悅柱。裝修設計和住宿條件都不錯，算上水平，位置也比較方便。但是因為去年年底才開張，沒人知道，也沒被小紅書推薦過。國慶期間，600多個晚上，在一般1000個晚上的市場上，性價比很高(通常價格更低)。

最后一天，我們去了納帕海的高山別莊。這是一家度假村酒店，走高端路線，價格昂貴。這也是因為納帕海的其他民宿都是房間，所以我訂了這個。

怎么說呢，硬件不用說，風景一流。它在納帕海的西面，背靠山，面向納帕海，抖音上非常熱的水路就在它面前。整個度假勝地的設計和房間的設計都非常在線和美麗！我可以在我住過的前三家酒店中排名第一。

以上：高山別莊

下面：房間陽臺上看到的風景

水上公路

國慶期間，只有酒店的車才能通過

但軟件確實需要加強。納帕海周圍的餐館不多，只能在高山別莊自己的餐館吃飯，味道很一般，只能說不難吃。

第一天晚上的自助火鍋讓我想起了我在北京古北水鎮吃的那個“難忘”的火鍋（微博上寫道，巨雷，我第一次知道火鍋也可以很難吃）。然而，與古北水鎮相比，南方的地理優勢突然反映出來：即使鍋底不好，至少原料新鮮而豐富。

是自助，自己拿食材

肉都是現切的

味道一般

風景還不錯

第二天中午點的面倒還可以，真材實料，肉又大又嫩。

這家酒店的缺點，我還能再寫800字。

因為在水邊，整個酒店都有很多飛蟲和蒼蠅。服務員告訴我們不要打開窗戶。我們已經非常注意了。我們還是鉆了幾只蒼蠅進來。我不能打開窗戶，導致房間不通風。我一進門就聞到一股陳舊的氣味。

房間又大又漂亮，但是浴室的垃圾桶壞了，枕頭上有臟印。暖氣很充足，但是沒有加濕器，導致室內空氣干燥，吳粉絲流鼻血。

由于11月至4月有半年的淡季，香格里拉所有的酒店和餐館都缺乏人力。例如，高山別莊有100多間房間，只有60名員工，人力肯定不夠。在我退房的那天早上，我打電話給我抽紙，直到我退房。這真的不是他們的錯，因為每個服務員在旺季都很努力。

如果你看重獨特的風景，這家酒店值得一游。如果你特別關心入住體驗和其他細節，請三思。

/3.景區避坑

獨克宗古城：獨克宗古城：

與大理和麗江的古城非常不同，房屋風格主要是藏式的，黃色的。里面有很多當地人，除了商業區，其他地區都很安靜。

假期去的話，建議白天逛古城，干凈利落。晚上從各個景點回來的人很多，很難找到不排隊的餐廳(建議5點吃飯)。

景點辣評

1.月光廣場-龜山公園-大佛寺-經筒。這四個地方可以一起參觀，爬到最高的地方俯瞰風景。周圍的一切都很清楚。大佛寺的黃色外墻和祈禱旗非常漂亮。

2.唐卡畫院-白塔和轉經筒(百度地圖上沒有這個地名，可以通過搜索“康巴牧人印象”找到)。這兩點在同一條路上。路過的時候可以看看，除非對唐卡特別感興趣，否則不值得去。白塔和轉經筒拍照還可以，但是人真的很多。

香格里拉誰不想去?但我有幾點提醒

三、百雞寺-獨克宗拱門。我想好好談談這個地方。

很多人在小紅皮書上看到這張照片，種草很多，但原來的po沒有詳細說明拱門的地址。她寫了“古城西門”，但百度地圖上沒有地名，只有“西門”，但西門和西門相差甚遠！

圖源：kokosiko

當時我們導航了古城西門，找了很久都找不到。我們向路邊的店員問路。她很驚訝，說:“這條路怎么會成為網絡名人之路？今天有幾十個人問我。”她讓我們一直往前走，右轉到柏油路就能看到。

我們走了，走了，走了，走了快一公里，還是沒看到柏油路，就放棄了。拿出地圖，已經走到百雞寺山腳下了。我以為我們就坐車去百雞寺(我們不想去百雞寺，因為海拔更高，路難走，擔心高反)。

坐出租車去百雞寺，只能到山腰的一半，剩下的土路要自己爬，路很爛，真的很難。百雞寺比龜山公園更高，視野更廣，但許多地方都被祈禱旗和樹擋住了。

從百雞寺往下看

后來，我們從百雞寺正門的梯子上走了下來。沒有導航可供參考。我們一直沿著寬闊的土路走。沒想到，我們不小心找到了拱門！

但這條回到古城的路，沒有人行道，只有機動車道。所以我們必須注意安全！雖然車輛很少，但它是一個上下坡，對面的車根本看不到這里的人。幸運的是，當我們去的時候，我們沒有車輛，所以我們很快拍了兩張閃光燈。

拱門位于地圖上，靠近英迪格酒店的后門。

普達措國家公園：

總之，當有太陽的時候，它值得一游。畢竟，它是中國第一個國家公園。從古城到普達措的車票、景區內的公交車票、景區門票均可在“云南旅游官方小助手”小程序中購買。

國慶節開放了兩個景點：蜀都湖和碧塔海。就我個人而言，我認為蜀都湖更美麗。棧道徒步旅行從起點到終點有3公里，不需要回頭。雖然碧塔海的徒步棧道只有1公里，但它需要來回走動，所以總共有2公里。

村民們仍然住在普達措國家公園里。事實上，更美麗的風景是在蜀都湖的路上。記得坐公共汽車的右邊（回來坐左邊）。

往返古城的巴士時間相對固定，所以中午的午餐只能在景區解決。碧塔海有炸雞、薯條等快餐。國慶節人多，很難找到座位。

“高原漢堡”

納帕海：

同樣，當有太陽的時候，也值得一游。我們很幸運。據司機說，納帕海的出水口前段時間被堵住了，所以國慶節期間水量很大。看起來像湖，水上公路也因為這個原因被淹了。通常，納帕海更像是一個淺灘沼澤。

納帕海是游客被困的重災區。這里不需要門票，但如果你的導航地點設在“納帕海”，司機會帶你去伊拉草原賣票的地方，鼓勵你騎馬。他們有人頭費。事實上，你可以直接導航“環湖路”。那一段是最好的風景。

如果你去的時候水路還在，建議租一輛底盤高的車，因為水還是很深的，當地司機不敢開車，很容易熄火。

松贊林寺：

松贊林寺相當于一座大學城，不懂教、不信教的游客，主要是參觀建筑。

假如要拍照，松贊林寺的黃色外墻就很出影，其次是拉姆央措湖對面，陽光好的話，倒影很美。

松贊林寺也有坑。你可以從古城坐3號公交車，直接坐到山景區入口處。你不必在寺廟的山腳下下車。如果你坐出租車，你也可以要求司機繼續開車到寺廟門口（如果他不開車，他就忍不住了）。據說有些人會讓游客在山腳下下下車，賣觀光車票。

講解值得一聽，但我們遇到了一個不太認真的評論員。我們真的很生氣，在小程序中沒有詳細的錄音。從景區入口到頂部的寺廟，我們將一路遇到三四個評論團隊。如果最初的評論員說得不好，請迅速拋棄他，和其他團隊一起去。

/4.吃什么？

香格里拉的餐廳集中在獨克宗古城，同樣的藏餐，說實話，吃兩頓飯會很累。

印象深刻的有兩個:

藏味八珍特色小火鍋

這個家在古城門口，中午顧客絡繹不絕。我們點了牦牛肉火鍋。牦牛肉的肉質本身就是柴火。它的家也被切成肉塊，所以很難咀嚼，真的很難咀嚼，咬肌也很費力。

土豆的紫色

優點是蔬菜新鮮，蘸料好吃，每種調料都放一點，最后加兩勺原湯，完美。

喜歡酸奶和奶酪的朋友可以試試奶渣餅，吳粉絲很喜歡。

我建議這個家庭可以試試其他火鍋，不要點牦牛肉火鍋，或者問老板牛肉是否可以切片，不要切塊。

口味獨特的藏餐

一個在古城很受歡迎的家庭，6點基本上要排隊兩個小時。

吸取了前幾天的教訓，我們點了臘排骨火鍋，味道不錯，但是蘸料明顯不如上面的好吃。

酥油炒松茸推薦，好香！酸奶也好吃！

順順小吃

如果你想吃米粉，你可以去他家推薦雜醬米粉，因為只有雜醬米粉味道辛辣，味道鮮美。吳粉絲點了排名更高的牛肉米粉，這是清湯，基本上沒有味道。

雜醬米線

牛肉米線

雖然這次只玩了兩三天，但我還是做了足夠的策略，尤其是避坑指南，希望能有所幫助。

我也愿意第二次去香格里拉，尤其是一些偏遠的景點，比如梅里雪山、阿布吉錯等等。

就這樣，下次見。