營(yíng)養(yǎng)師今天告訴你為什么，手上經(jīng)常有“小水泡”

現(xiàn)在氣溫逐漸升高，每天都覺得熱，有些人會(huì)發(fā)現(xiàn)他們的手開始長(zhǎng)一些透明的小水泡，有些人會(huì)忍不住擠壓或抓它，但發(fā)現(xiàn)越抓越癢。這種小水泡的生長(zhǎng)也是有規(guī)律的。每年春天，它都會(huì)像草一樣冒出來。溫度越高，情況就越嚴(yán)重。秋冬季節(jié)，它會(huì)自動(dòng)消失，然后第二年春季再次生長(zhǎng)，形成一個(gè)死循環(huán)。發(fā)生了什么事？手上經(jīng)常長(zhǎng)“小水泡”，還癢？營(yíng)養(yǎng)師今天告訴你原因！

小化妝每年都是這樣，所以特別咨詢營(yíng)養(yǎng)師，他告訴我，我們說這個(gè)小水泡，專業(yè)術(shù)語(yǔ)叫汗皰疹，主要生長(zhǎng)在手指或手指之間，當(dāng)然，有些人的腳，攻擊經(jīng)常感到瘙癢，如果不及時(shí)處理，小水泡會(huì)慢慢干燥，然后脫皮，汗皰疹重復(fù)性強(qiáng)，處理不當(dāng)容易引起繼發(fā)感染。

小編覺得很奇怪。汗皰疹是從哪里來的？營(yíng)養(yǎng)師說，主要是因?yàn)轶w內(nèi)水分過多。現(xiàn)在天氣很熱，室內(nèi)經(jīng)常感到悶熱，所以有些人提前打開空調(diào)，這很容易導(dǎo)致水分侵入體內(nèi)。還有很多上班族坐在電腦前完成日常工作。長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)，中午總點(diǎn)外賣，吃一些油膩咸辣的食物。久而久之，體內(nèi)水分不重是不正常的。

我們應(yīng)該如何改善汗皰疹？營(yíng)養(yǎng)師主要給出兩種方法：

1、花椒水泡手

營(yíng)養(yǎng)學(xué)家警告說，當(dāng)汗皰疹出現(xiàn)，瘙癢難以忍受時(shí)，我們不能用手抓撓，更不用說捏它了，以免感染其他手指了。我們可以用胡椒泡手，消除手上的細(xì)菌，消除濕毒。方法也很簡(jiǎn)單，首先安裝一盆水，然后在水中加入一些鹽和胡椒粉，煮沸后浸泡在水中，堅(jiān)持下去，可以有效緩解汗皰疹。

2、喝紅豆薏米泡水

如果你手上有汗皰疹，你不妨堅(jiān)持早晚喝紅豆薏米水。兩者都有很好的排毒祛濕效果。紅豆含有大量礦物質(zhì)。經(jīng)常食用可以達(dá)到補(bǔ)血減肥的效果，薏米可以有效利尿消腫。結(jié)合兩者，祛濕效果非常顯著。