苦丁茶的作用 降三高去除口臭效果好

說到苦丁茶，我們不得不提到苦丁作為一種中草藥。如今，越來越多的人非常重視茶療養生的方法，苦丁作為一種具有獨特作用的中草藥，自然成為人們選擇泡水養生的一種方式。那么，苦丁茶的作用是什么呢？

醫療價值

功能主治；明目津風熱頭痛；牙痛；眼紅；清熱；熱病；痢疾。

藥用功效

苦丁茶具有明顯的藥用作用。中醫認為，它具有散熱、清頭、解渴的作用，可用于治療頭痛、牙痛、紅眼、熱病、口渴、痢疾等。現代藥理研究證明，苦丁茶不僅含有人體必需的氨基酸、維生素、鋅、錳、氯等微量元素，還具有降低血脂、增加冠狀動脈血流量、增加心肌血液供應、抗動脈粥樣硬化、頭暈、頭痛、胸悶、疲勞、失眠等癥狀，受到中老年人的青睞。

苦丁茶能消除口臭

茶之所以能緩解口臭，是因為茶中含有的多酚也能殺死導致口臭的細菌。細菌能產生難聞的揮發性硫化合物，這也是口臭的主要原因。茶的干預可以抑制這種氣味的來源。紅茶中的多酚除了抑制這種細菌的生長外，還能抑制這些細菌產生的難聞化合物，保持口腔健康，口氣清新。

茶中所含的單寧酸、茶多酚(兒茶素)、茶色素和許多其他生物活性成分可以防止引起口腔氣味的細菌的生長和繁殖。無論是紅茶、綠茶還是烏龍茶，這種效果都非常明顯。首先，茶中所含的單寧酸具有殺菌作用，可以防止食物殘留物中的細菌繁殖，有效防止口腔氣味，因此苦丁茶可以消除口臭。

苦丁茶藥用時，對糖尿病、高血壓、高脂血癥等疾病有很好的療效。

如用于降血壓、降血脂、方便、降火、清喉、治療牙齦、牙齒炎癥等，由于其體質和疾病不同，飲酒濃度和時間長度不同，一般來說，重病患者飲酒劑量相對較大，時間較長，反之亦然。一般來說，飲酒濃度高，效果快：飲酒濃度低。

效果很慢。一般來說，苦丁茶的濃度是茶的2-3倍，飲用方法是：一天早上，下午和晚上浸泡2～3.無味時嚼茶芽，通過胃粘膜吸收飲用效果更明顯；如果感覺病情有所緩解，濃度可以適當降低；如果感覺病情沒有明顯好轉，可以適當增加劑量。

對于高血壓、高脂血癥、高血糖等疾病患者，在飲用苦丁茶和瓊珍靈芝配方降低血壓、血脂和血糖后，可以適當降低飲酒濃度，但不要完全停止，以免重復疾病。如果苦丁茶的濃度合適，血壓和血脂仍可在20或30天內降低。這就是苦丁茶的價值所在。

苦丁茶對上述疾病有很好的預防和治療作用。聰明的消費者平時應該把苦丁茶當茶喝，以防止各種疾病的發生，達到保健的效果。

增強人體免疫力

苦丁茶可以雙向調節新陳代謝，增強人體免疫功能，顯著降低血清總膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，具有清喉、清熱解毒、肝酒、抗炎、便便；對高血壓、高脂血癥、動脈硬化、糖尿病、肥胖、結腸炎、便秘、痔瘡和各種口腔炎癥有明顯的預防和控制作用；用沸水清洗可以殺菌、抗炎，預防和治療紅眼病、痤瘡、痤瘡、刺痛等疾病。常年飲用可保健身體，延年益壽，被稱為“長壽茶”、“美容茶”是一種純天然多功能保健珍品。

據《廣東科技報》1993年5月15日記載，“苦丁茶具有降血壓、降血脂、降膽固醇、清暑解毒、消炎殺菌、健胃消積、提神醒腦、明目益思等功效，是涼肝散風、止痛消炎的良藥。對治療高血壓、肥胖、口腔炎、咽炎有顯著療效；對急性胃炎、感冒、腹痛、刮氣、瘧疾、便秘有良好療效；抑制鼻咽癌、食管癌；煮水洗滌可治療各種皮膚病和燙傷；如果作為茶飲料，味道涼爽，口渴，苦后甜，回味持久，被稱為“綠金”、‘益壽茶’、“美容茶”。

根據本文對苦丁茶功效的介紹，苦丁茶在降低三高、去除口臭、增強人體免疫力三大功效中最為顯著。高血壓、高脂血癥患者平時也可以多喝苦丁茶來緩解相應的疾病癥狀。