糖尿病患者注意:判斷自己的病情是否惡化，這四個信號早就有提示了

糖尿病患者應(yīng)警惕身體4個異常信號

1.皮膚瘙癢麻木

糖尿病患者皮膚瘙癢和麻木的原因可能是由高血糖引起的神經(jīng)病變和血管病變引起的。糖尿病患者經(jīng)常有神經(jīng)病變，這對身體的各個部位都有負面影響，包括皮膚。

當神經(jīng)受損時，它們不能有效地傳遞信號，這會導(dǎo)致異常的感覺，如刺痛、麻木和瘙癢。此外，高血糖還會影響皮膚的血液循環(huán)，使皮膚缺乏足夠的氧氣和營養(yǎng)，進一步導(dǎo)致皮膚干燥、瘙癢和脆弱。

2.傷口長時間無法愈合

在正常情況下，傷口通常在幾周內(nèi)愈合。然而，糖尿病患者的傷口通常需要更長的時間才能愈合。這是因為高血糖會使糖尿病患者的免疫系統(tǒng)失去功能，無法有效抵抗外部細菌和感染。當身體不再能夠應(yīng)對細菌入侵時，感染就會發(fā)展并繼續(xù)存在，從而阻礙傷口的愈合。

糖尿病患者通常會出現(xiàn)血管狹窄和其他心血管問題，這可能會導(dǎo)致血流緩慢，使治愈傷口所需的營養(yǎng)和氧氣難以到達傷口。此外，慢性高血糖也會損害神經(jīng)系統(tǒng)，從而影響感覺和協(xié)調(diào)能力。如果糖尿病患者的神經(jīng)系統(tǒng)受損，他可能感覺不到傷口或疼痛，因此忽視了及時治療。

3.視力模糊

糖尿病視網(wǎng)膜病變是最常見的糖尿病眼病之一。它會損害視網(wǎng)膜上的血管，導(dǎo)致新血管的形成。這些新血管不穩(wěn)定，容易破裂，導(dǎo)致出血、水腫和滲出，影響視網(wǎng)膜功能，導(dǎo)致視力模糊或失明。

同時，玻璃體混濁也是糖尿病眼病的重要表現(xiàn)。玻璃體是透明的，但糖尿病患者的長期高血糖會導(dǎo)致玻璃體內(nèi)的蛋白質(zhì)凝結(jié)成一個群體，導(dǎo)致玻璃體混濁，影響視力。

4.水腫，尿蛋白突然出現(xiàn)

長期高血糖會導(dǎo)致腎小球濾過功能障礙，進而損害腎小球濾過膜，引起蛋白尿等癥狀。此外，腎小管對水分的重吸收也受到影響，導(dǎo)致體內(nèi)水分滯留和水腫。

水腫和尿蛋白增加對糖尿病患者的危害不容忽視。水腫會使身體局部或全身組織腫脹，嚴重影響生活質(zhì)量，并可能引起呼吸困難等癥狀。同時，尿蛋白的增加會導(dǎo)致腎功能的持續(xù)惡化，最終導(dǎo)致腎衰竭。

糖尿病患者，如何預(yù)防并發(fā)癥？

1.控制血糖水平

高血糖是糖尿病最常見的癥狀之一，也是各種并發(fā)癥的重要原因之一。因此，糖尿病患者應(yīng)定期測量血糖水平，并采取相應(yīng)措施將其控制在合理范圍內(nèi)。

2.注意飲食

健康飲食是預(yù)防糖尿病并發(fā)癥的關(guān)鍵。糖尿病患者應(yīng)遵循醫(yī)生的建議，控制碳水化合物、脂肪和鹽的攝入量，增加蔬菜、水果和全谷物的攝入量。此外，盡量避免吃高糖、高脂肪和高鹽的食物。

3.定期運動

適度的運動有助于控制血糖水平，提高身體的新陳代謝水平。糖尿病患者可以選擇適合自己的鍛煉方式，如散步、慢跑、游泳等，但要注意避免劇烈運動和過度疲勞。

4.定期體檢

糖尿病患者應(yīng)定期進行體檢，特別是眼科、心血管和神經(jīng)檢查，以便盡快發(fā)現(xiàn)和預(yù)防并發(fā)癥。

5.按時服藥

糖尿病患者應(yīng)按照醫(yī)生的建議按時服用藥物，不得隨意改變藥物的劑量和頻率。此外，還應(yīng)注意藥物的質(zhì)量和保質(zhì)期，避免使用過期藥物或假冒偽劣藥物。

6.仔細治療其他疾病

如果糖尿病患者同時患有高血壓、心臟病等其他疾病，則需要仔細治療。應(yīng)選擇安全有效的治療方法，并嚴格按照醫(yī)生的建議進行治療，以避免對糖尿病的進一步影響。

一般來說，糖尿病患者在日常生活中采取一系列措施，如控制血糖水平、注意飲食、定期鍛煉、定期體檢、按時服藥等疾病，可有效預(yù)防并發(fā)癥，提高生活質(zhì)量。