蕁麻疹是由吃海鮮引起的，除了食物，它們都是“兇手”

蕁麻疹是一種很常見的皮膚病，尤其是現代人生活工作壓力大，患者趨勢越來越大。

經常聽說蕁麻疹是吃海鮮引起的，和壓力有什么關系？

對蕁麻疹的常見誤解

蕁麻疹不一定是由食物引起的。只要食物、衣服、住房和交通能引起體內組胺釋放，就可能引起癥狀。

可能誘發蕁麻疹的因素包括：海鮮塵螨乳膠芒果、奇異果陽光樹脂精華有機溶劑口服或局部藥物壓力等因素

蕁麻疹的主要癥狀

常見癥狀有三類，癥狀的表現和范圍將取決于嚴重程度。皮疹：皮膚上可能出現皮疹，面積和數量將取決于嚴重程度。瘙癢：皮疹通常會感到瘙癢，尤其是在晚上。血管水腫：皮膚薄的地方容易腫脹，如眼睛、嘴唇等。

急性蕁麻疹與慢性蕁麻疹的區別

事實上，兩者最大的區別在于，慢性蕁麻疹通常會因不明原因反復發作6周以上，而急性蕁麻疹只會在接觸過敏時發作，而不會持續6周。

一般來說，急性麻疹主要是由飲食引起的，只要盡快找到原因，避免接觸過敏原，通常很快就會改善。

一旦癥狀持續且反復發作超過六周，則稱為「慢性蕁麻疹」，這類患者通常不是由食物引起的，而是與個人體質有關。其他癥狀，如精神或情緒起伏、生活壓力大等，可能是誘發原因。由于慢性蕁麻疹的病因難以診斷和預防，紅腫和瘙癢的癥狀很容易反復出現。

如何治療和改善急慢性蕁麻疹？

在治療的第一步，兩者都必須找出病因，避免生活中的誘發因素，然后根據急性和慢性進行不同的治療。

大多數急性蕁麻疹可以在沒有治療的情況下治愈。當瘙癢難以忍受時，可以用冰敷或輕拍來緩解癥狀。如果情況嚴重，醫生可以口服或抗組胺治療，每天服用一次。

治療慢性蕁麻疹的第一線藥物是第二代抗組胺。如果治療效果不好，醫生會評估增加二代～四倍劑量，或考慮其他替代藥物，使用免疫抑制劑（如類固醇）等。如果皮膚瘙癢更嚴重，你也可以請醫生開止癢軟膏來改善癥狀。

只要記住以下生活對策和治療原則，慢性麻疹就能得到很好的控制。遠離過敏原緩解壓力，避免抓撓，提高對疾病的認知。定期治療和長期跟蹤不能自行減少或停止治療

慢性蕁麻疹超過50%與壓力有關

慢性蕁麻疹就像一種「身心皮膚病」，根據臨床醫生的長期觀察，慢性蕁麻疹患者大多與生活壓力有關，尤其是發病前。

醫生建議，身心調節對改善慢性蕁麻疹非常重要。許多患者可以通過改變生活節奏、調整工作和休息、安排休閑活動來顯著改善病情，以緩解壓力。